Yoga Educativo
per bambini e adolescenti

Lo Yoga Educativo per bambini e ragazzi costituisce una recente frontiera pedagogica che coniuga antichi principi olistici dello Yoga e i più recenti orizzonti pedagogici, psicologici e biomedici.

Lo Yoga Educativo è una metodologia accreditata dal MIUR, sperimentata da anni nelle scuole di ogni ordine e grado. Gli obiettivi specifici possono essere definiti insieme agli insegnanti, sulla base della didattica e/o delle particolari esigenze delle classi.
Per approfondimenti: yogaeducativo.eu

Pratiche proposte:

  • Cerchio di accoglienza
  • Gioco di scarico per riequilibrare l’energia
  • Respiro dinamico e statico
  • Rilassamento e visualizzazione
  • Asana
  • Giochi di contatto
  • Massaggio
  • Cerchio di saluto

Obiettivi:

  • Aumentare la capacità di autocontrollo e di concentrazione
  • Aumentare la consapevolezza del proprio corpo e del proprio respiro
  • Favorire esperienze di collaborazione e cooperazione
  • Imparare a prendersi cura dell’altro
  • Allenare la creatività
  • Riconoscere ed esprimere le proprie emozioni nel rispetto di se stessi e degli altri

Progetti per scuole e corsi privati

YOGA EDUCATIVO PER LE FAMIGLIE
(genitori e figli)

Un’occasione per guardare dentro a se stessi e alla loro relazione, un momento condiviso di gioco e di rilassamento, una pausa dalla frenetica quotidianità. 
Un’esperienza che favorisca l’ascolto reciproco, mettendosi in gioco con cuore, mente e corpo, sperimentando modalità alternative di comunicazione.

YOGA EDUCATIVO PER BAMBINI
(dai 3 ai 5 anni e dai 6 ai 10 anni)

Giocando yogando!
Esperienza di yoga per i più piccoli in un ambiente ludico e divertente. Un’occasione per stare insieme giocando con le asana, le fiabe, il contatto, per accrescere la consapevolezza del proprio corpo, delle proprie emozioni, della respirazione, grazie alla creatività ed espressività di ognuno.

YOGA EDUCATIVO PER ADOLESCENTI
(dagli 11 ai 18 anni)

In viaggio esplorando nuovi mondi fuori e dentro di me!
Si intende offrire a ragazzi e ragazze un momento condiviso di gioco e rilassamento, un’occasione per guardare dentro e fuori di se’, esplorando le proprie emozioni.